試験勉強の方法と記憶術講座TOP > 脳と勉強法のコラボレーション〜脳トレや時間帯、食事法など

脳と勉強は密接な関係

脳と勉強は絶対不可分の関係にあります。
ちょうど体と精神が一体になっているようなものです。

 

もちろん体の状態や運動が、試験勉強に影響したりしますが、これとて脳の影響下にあります。なぜなら体の痛みを感じたり、反対に身軽さを感じたり、運動の指令を出すことも脳の役割だからです。

 

ただ闇雲に試験勉強の方法を行なっても、効率の良い勉強法とはかぎりません。なかには無意識のうちに、最高の学習法を行なっている人もいますが、そういった人は、周りも不思議がるほど勉強量が少なかったりします。

 

脳科学の原則に則って、質の高い勉強方法を行なっているために、少ない時間であっても試験勉強がはかどるのです。

 

脳の力を活用した勉強をしていくには、記憶の仕組みや集中力の特性、心理学の要素を知る必要があります。

 

たとえば人の集中力は最大でも90分くらいが限度とか、最初と最後に集中力が高まる、あるいは時間制限を設けると集中力が飛躍的にアップするといったことを知っているか知らないか。これだけで日々の試験勉強の質が違ってくるでしょう。

 

このカテゴリでは脳から勉強効率をアップさせるコツを解説します。

記憶と勉強の順序と注意点〜アルコール(お酒)、睡眠に気を付ける

記憶は勉強をしていくうえで、理解を支える土台であり、判断や応用展開をしていくうえでの基礎です。当然のことですが記憶がなければ、試験勉強は進んでいきません。よく「流れを把握す...

記憶力upの方法〜トレーニング?食べ物?音楽?

記憶力upの方法を解説していきます。記憶力というと、みなさんはどのようなことを想像しますか?日本史の年号や事件名、歴史上の有名な人物の名前、漢字、英単語のスペルや熟語、...

勉強集中法を知って、効率よく学習しよう!

勉強集中法というと、何かすごい学習の仕方なのでは?と期待するかもしれません。しかし、そのような突飛なものではなく、日常生活のなかで誰もが知らず知らずのうちに実践しているものです...

記憶のコツとは?〜効果的な記憶術の方法はこれ!

記憶のコツですから、ここでは記憶術のテクニック的な面について解説していきます。ほかの関連ページでは、反復することや十分な睡眠の重要性、海馬を大きくすることの大切さ、概要から詳細...

 

 

■試験勉強の方法の極意とは?
>> 勉強の説明書〜【合格保証付】正しい勉強法を身につける方法
■あなたの試験勉強が加速する! 短期間で試験を突破する「速読法」
>> 資格試験に1発合格するための「ノーストレス速読勉強法」